Kommunikation und Beziehung - Liebevolle-Eltern

Wie schütze ich mein Kind bei einer Scheidung?

18. Februar 2026 von Yvonne

Viele von uns kennen diesen inneren Knoten: Man trifft eine Entscheidung für das eigene Leben – und gleichzeitig kreist alles um die Sorge, wie schütze ich mein Kind bei einer Scheidung am besten. Diese Frage ist nicht dramatisch, sie ist verantwortungsvoll.
Ich schreibe aus redaktioneller Arbeit mit Fachstellen und aus vielen Gesprächen mit Eltern, die mitten in Trennungssituationen stehen. Was mir dabei immer wieder begegnet: der Wunsch nach Halt, nach Orientierung, nach etwas, das sich verlässlich anfühlt.
Es gibt keine Anleitung, die jede Familie sicher durch diese Phase trägt. Aber es gibt belastbare Erkenntnisse darüber, was Kinder besonders belastet – und was ihnen nachweislich hilft. Darauf stützt sich dieser Text.
Wo die Forschung klare Hinweise liefert, benenne ich sie. Wo sie uneindeutig ist, sage ich das offen. Und dort, wo Eltern oft verunsichert sind, nehme ich diese Unsicherheit ernst – ohne sie größer zu machen, als sie ist.

Warum die Autonomiephase Eltern mehr triggert als Kinder

31. Januar 2026 von Yvonne

Viele von uns kennen diese Situation:
Das Kind schreit, wirft sich auf den Boden, tobt – und zehn Minuten später spielt es wieder, als wäre nichts gewesen. Wir selbst aber bleiben innerlich angespannt, vielleicht wütend, beschämt oder erschöpft. Oft kommt dann der Gedanke: Warum nimmt mich das so mit? Wir klären in diesem Artikel, warum die Autonomiesphase Eltern mehr triggert als Kinder.

Wie lange dauert die Autonomiephase? Ehrliche Orientierung für Eltern

30. Januar 2026 von Yvonne

Dauer der Autonomiephase: Mutter tröstet ihr Kleinkind während der Autonomiephase – ruhiger Moment im Familienalltag

Viele von uns kennen das: Es ist spät, der Tag war lang, und irgendwo zwischen Zähneputzen und Schlafanzug kommt wieder diese leise Frage hoch: „Wie lange dauert die Autonomiephase denn noch?“
Das ist selten Ungeduld. Meist ist es Erschöpfung. In Gesprächen mit Eltern, in der Beratung und in redaktioneller Arbeit taucht diese Frage immer wieder auf – und sie verdient eine ehrliche Antwort. Es gibt typische Zeiträume, aber kein fixes Enddatum. Das ist nicht ausweichend, sondern sachlich korrekt. Und genau diese Einordnung kann entlasten.

Grenzen setzen in der Autonomiephase – ohne Machtkampf

29. Januar 2026 von Yvonne

Grenzen setzen in der Autonomiephase: Elternteil begleitet ein wütendes Kleinkind ruhig und zugewandt im Alltag

Grenzen setzen in der Autonomiephase fühlt sich für viele Eltern an wie ein ständiger Balanceakt. Zwischen Verständnis und Klarheit. Zwischen Nähe und Abgrenzung. Aus Gesprächen mit Eltern und aus redaktioneller Arbeit weiß ich: Diese Spannung ist kein Zeichen von Unsicherheit, sondern Ausdruck davon, wie ernst Eltern ihre Rolle nehmen. Dieser Artikel soll einordnen, warum Grenzen jetzt so herausfordernd sind – und wie sie Halt geben können, ohne in Machtkämpfe zu führen.

Wutausbrüche in der Autonomiephase – was wirklich dahintersteckt

28. Januar 2026 von Yvonne

Wutausbrüche in der Autonomiephase: Ein Elternteil begleitet ein weinendes Kleinkind ruhig und zugewandt in einer Alltagssituation

Viele Eltern beschreiben Wutausbrüche in der Autonomiephase als den Moment, in dem sie innerlich am meisten ins Wanken geraten. Das eigene Kind schreit, weint, wirft sich vielleicht auf den Boden – und nichts scheint mehr zu helfen. In Gesprächen mit Eltern, in Beratungsstellen und auch in redaktioneller Arbeit höre ich immer wieder Sätze wie: „Ich weiß plötzlich nicht mehr, was richtig ist.“
Diese Verunsicherung ist verständlich und ich selbszt kenne sie. Wutausbrüche fühlen sich bedrohlicher an als ein einfaches „Nein“. Sie sind laut, emotional und oft schwer auszuhalten. Gleichzeitig gehören sie für viele Kinder zur Autonomiephase dazu.

Warum Kinder in der Autonomiephase ständig „Nein“ sagen

27. Januar 2026 von Yvonne

Viele von uns kennen diese Situation:
Man stellt eine ganz normale Frage – nichts Aufregendes, nichts Strittiges – und bekommt trotzdem ein klares, manchmal trotzig klingendes „Nein!“ zur Antwort. Nicht einmal, sondern immer wieder.

Gerade in der Autonomiephase fühlt es sich, wenn die Kinder ständig „Nein“ sagen, für Eltern besonders zermürbend an. Es wirkt, als würde das Kind sich grundsätzlich verweigern. Und genau hier entsteht Verunsicherung: Mache ich etwas falsch? Bin ich zu streng – oder zu nachgiebig?

Autonomiephase: Was wirklich hinter dem „Trotzalter“ steckt

26. Januar 2026 von Yvonne

Autonomiephase: Mutter begleitet ihr weinendes Kleinkind einfühlsam durch einen Wutanfall im Wohnzimmer

Wenn Kinder plötzlich heftig protestieren, laut werden oder scheinbar grundlos ausrasten, sprechen viele vom „Trotzalter“. Fachlich wird diese Zeit jedoch als Autonomiephase bezeichnet – eine wichtige Entwicklungsphase, in der Kinder lernen, sich als eigenständige Person wahrzunehmen.

Warum Babys unterschiedlich viel Nähe brauchen

10. Januar 2026 von Yvonne

Viele von uns kennen das: Man hält sein Baby im Arm, es wird ruhig – legt man es ab, beginnt es zu weinen. Oder man beobachtet ein anderes Kind, das scheinbar zufrieden für sich liegt, während das eigene nach Nähe sucht. In solchen Momenten taucht schnell die Frage auf, ob das noch „normal“ ist oder ob man etwas falsch macht.

Besuche nach der Geburt – warum es in Ordnung ist, eigene Regeln zu haben

19. Januar 20269. Januar 2026 von Yvonne

Besuche nach der Geburt: Eltern halten ihr Neugeborenes ruhig im Arm und genießen einen geschützten Moment der Nähe

In meinen Gesprächen mit anderen Eltern und in redaktionellen Gesprächen zeigt sich immer wieder, wie sehr Besuche nach der Geburt verunsichern können. Nicht, weil Eltern keinen Kontakt wollen, sondern weil sie spüren: Ich brauche gerade etwas anderes als erwartet wird. Genau hier setzt dieser Text an – ruhig, sachlich und mit dem Wissen, dass diese Unsicherheit sehr viele betrifft.

Partnerschaft in der Schwangerschaft

6. Januar 2026 von Yvonne

Viele von uns kennen das: Eigentlich ist da Vorfreude auf das Kind – und trotzdem fühlt sich die Partnerschaft in der Schwangerschaft manchmal fremd an. Gespräche kippen schneller, Nähe fühlt sich komplizierter an, und Dinge, die früher leicht waren, kosten plötzlich Kraft.
Aus meiner Arbeit mit Eltern, aus Gesprächen mit Fachstellen und aus vielen dokumentierten Elternberichten weiß ich: Diese Irritation ist kein Einzelfall. Sie ist ein Teil dieser besonderen Übergangsphase. Wichtig ist, sie ernst zu nehmen, ohne sie zu dramatisieren – und zu verstehen, was dahintersteckt.