Ernährung und Gesundheit

Erfahren Sie auf ‚Liebevolle-Eltern‘ alles über Ernährung und Gesundheit für Babys und Kleinkinder. Entdecken Sie wertvolle Informationen rund ums Stillen, Milchpulver, Beikost, einen wunden Po, Kinderkrankheiten und vieles mehr. Ihre Quelle für gesunde Entwicklung und Wohlbefinden Ihrer Kleinen!

Essenssituationen entspannen: Wenn Mahlzeiten wieder ein Stück leichter werden dürfen

von
Essenssituationen entspannen: Eltern sitzen mit ihrem Kind in warmer Atmosphäre am Esstisch und teilen einen ruhigen Moment beim Abendessen.

Vielleicht kennst du diesen Moment: Der Tisch ist gedeckt, eigentlich sollte jetzt der ruhigere Teil des Tages beginnen – und innerlich bereitest du dich trotzdem vor. Wird mein Kind heute etwas essen? Kommt es wieder zum Streit? Habe ich noch Energie dafür?

Viele Eltern erleben genau das. Und oft fühlt es sich seltsam an, so viel Anspannung wegen „nur einer Mahlzeit“ zu haben. Doch Essenssituationen sind selten nur Essen. Sie berühren Sorge, Verantwortung, Beziehung – und nicht zuletzt die eigene Erschöpfung.

Dieser Text möchte helfen, Essenssituationen zu entspannen, ohne unrealistische Versprechen. Er verbindet fachlich gesichertes Wissen mit dem, was Eltern immer wieder schildern: dem Wunsch nach mehr Ruhe, mehr Vertrauen und weniger Druck im Alltag.

Stillen oder Flasche? Wie du eine Entscheidung triffst, die zu euch passt

von
Eltern sitzen gemeinsam mit ihrem Neugeborenen auf dem Sofa – Stillen oder Flasche steht nicht im Mittelpunkt, sondern die ruhige, zugewandte Beziehung zum Kind.

Viele von uns kennen das: In der Schwangerschaft wirkt vieles klar. Man liest, informiert sich, hört Empfehlungen. Und dann ist das Baby da – und die Frage „Stillen oder Flasche?“ fühlt sich auf einmal nicht mehr sachlich an, sondern sehr nah, sehr dringlich.

Entwicklungsschritte von Babys – Orientierung, die stärkt statt verunsichert

von
Eltern liegen auf dem Boden neben ihrem Baby und begleiten spielerisch die Entwicklungsschritte von Babys in einer warmen Alltagsszene.

Viele von uns kennen diesen Moment:
Man sitzt neben dem eigenen Baby, beobachtet es beim Spielen oder Wickeln – und plötzlich taucht diese leise, aber hartnäckige Frage auf:
„Entwickelt sich mein Kind eigentlich so, wie es sollte?“

Checkliste: Welche Vorsorgeuntersuchungen in Deutschland vorgesehen sind

von
Mutter hält ihr Kind liebevoll im Arm während einer Vorsorgeuntersuchung beim Arzt; beide lächeln einander warm an.

Vorsorgeuntersuchungen sollen Krankheiten früh erkennen – nicht Eltern bewerten. Das ist wichtig, weil diese Befürchtung in Elternforen häufig auftaucht.

Laut G-BA dienen die Programme dazu, Entwicklungsstörungen, sensorische Einschränkungen oder chronische Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Beim Check-up für Erwachsene geht es nachweislich um Risikofaktoren wie Blutdruck, Blutfette und Diabetes.

Psychische Gesundheit nach der Geburt – warum diese Zeit so viel mit uns macht

von
Eltern sitzen in warmem Licht mit ihrem schlafenden Baby im Arm – eine ruhige Alltagsszene, die zeigt, wie sensibel psychische Gesundheit nach der Geburt begleitet werden sollte.

warum diese Zeit so viel mit uns macht

Viele von uns kennen diesen Moment: Das Baby liegt endlich auf der Brust, warm, klein, vollkommen neu. Und gleichzeitig passiert etwas in uns, das kaum jemand vorbereitet — eine Mischung aus Liebe, Müdigkeit, Unsicherheit und einer Verantwortung, die größer ist als alles davor. Ich habe über die Jahre mit vielen Eltern gesprochen, und oft sagen sie: „Ich wusste nicht, dass es so intensiv wird.“

Erste Hilfe bei Kleinkindern: Diese 5 kritischen Situationen kennen & richtig reagieren

von
Mutter und Vater trösten ihr Kleinkind in einer warmen Alltagsszene – ein einfühlsames Bild zum Thema Erste Hilfe bei Kleinkindern.

Erste Hilfe bei Kleinkindern- Wissen, dass im Ernstfall Leben retten kann:
Es gibt Momente im Familienalltag, auf die uns niemand wirklich vorbereitet. Viele von uns kennen diese Mischung aus Alltag und Schreck: Ein plötzliches Verschlucken beim Mittagessen, ein Sturz auf den Kopf, ein bellender Husten mitten in der Nacht.

Tourniquet-Syndrom: Wenn ein Haar zur Gefahr für Babys wird

von
Eine Mutter untersucht die Zehen ihres Babys, um mögliche Anzeichen eines Tourniquet-Syndroms frühzeitig zu erkennen.

Ein Baby schreit, und nichts scheint zu helfen. Für viele Eltern ist das Alltag. Doch manchmal steckt etwas dahinter, das im ersten Moment kaum jemand vermutet: ein Haar oder Faden, der sich unbemerkt um eine winzige Zehe oder einen Finger legt und die Durchblutung behindert. Das Tourniquet-Syndrom ist selten, aber medizinisch gut dokumentiert – und es kann ernst werden, wenn es zu spät erkannt wird. Die gute Nachricht: Wer weiß, worauf er achten muss, kann früh reagieren und Risiken minimieren. Dieser Artikel erklärt verständlich und faktenbasiert, was passiert, wie es dazu kommt und was Eltern im Notfall tun können.

Plötzlicher Kindstod (SIDS): Was Eltern wissen sollten

von
Mutter beobachtet ihr friedlich schlafendes Baby in Rückenlage im Babybett, als Symbol für SIDS-Prävention und sicheren Babyschlaf.

Es ist zwei Uhr morgens. Das Haus ist still, bis auf das leise Atemgeräusch aus dem Babybett. Viele Eltern kennen den Moment, in dem sie – ohne echten Anlass – aufstehen, um zu prüfen, ob alles in Ordnung ist. Hinter dieser Fürsorge steht oft ein Begriff, der verunsichern kann: Sudden Infant Death Syndrome, kurz SIDS. Also der plötzliche Säuglingstod, ein unerwartetes Sterben eines Babys im Schlaf, ohne erkennbare Ursache. Die gute Nachricht: Heute ist SIDS sehr selten – und Eltern können nachweislich dazu beitragen, das Risiko weiter zu verringern.

Ist mein Kind hochbegabt – und wie finde ich es heraus?

von
Mutter blickt nachdenklich auf ihren Sohn, der schreibt – Frage: Ist mein Kind hochbegabt?

„Ist mein Kind hochbegabt?“ – diese Frage beschäftigt viele Eltern, wenn ihr Sohn oder ihre Tochter ungewöhnlich früh liest, komplexe Fragen stellt oder im Unterricht deutlich unterfordert wirkt. Etwa zwei bis drei Prozent aller Kinder gelten als hochbegabt, gemessen an einem IQ-Wert von 130 oder höher. Doch Hochbegabung ist kein Garant für schulischen Erfolg, sondern ein kognitives Potenzial, das passende Rahmenbedingungen braucht. Manche Kinder blühen darin auf, andere leiden an Langeweile, Frustration oder falschen Erwartungen. Dieser Artikel liefert verlässliche Orientierung: Was Hochbegabung bedeutet, wie man sie erkennt, welche Tests Klarheit schaffen und welche Förderwege Familien nutzen können.

Daran erkennst du, dass dein Kind auf dem Autismus-Spektrum liegt

von
Mutter sitzt besorgt neben ihrem Kind und zeigt Nähe – Szene zu frühen Anzeichen des Autismus-Spektrums.

Wenn Eltern bemerken, dass ihr Kind anders reagiert als Gleichaltrige, entstehen schnell Sorgen: Es schaut kaum in die Augen, reagiert nicht auf seinen Namen oder verliert Wörter, die es schon konnte. Solche Beobachtungen können Hinweise auf das Autismus-Spektrum sein. Frühzeitiges Erkennen ist wichtig, denn je eher eine fachliche Abklärung erfolgt, desto schneller können Familien passende Unterstützung erhalten. Gleichzeitig gilt: Kein einzelnes Verhalten beweist Autismus – entscheidend ist immer das Zusammenspiel mehrerer Merkmale. Dieser Artikel zeigt, welche frühen Anzeichen Eltern kennen sollten, wie die Diagnostik in Deutschland abläuft und welche Hilfen verfügbar sind.