Geburtsplan: Ein Elternratgeber, der dich ernst nimmt – und dir den Druck nimmt

Eltern schreiben gemeinsam ihren Geburtsplan und halten Wünsche für die Geburt fest

Viele von uns kennen diesen Moment: Man stößt auf das Wort Geburtsplan – und plötzlich ist da mehr als nur Information. Da ist die Hoffnung, gut vorbereitet zu sein. Aber auch die Sorge, etwas festzulegen, das man am Ende nicht einhalten kann. Genau diese Ambivalenz begegnet mir immer wieder in Gesprächen mit Eltern: Wie viel planen ist hilfreich – und ab wann wird es zu viel?

Haushalt & Schwangerschaft – warum sich Aufgaben neu sortieren dürfen (und oft müssen)

Haushalt & Schwangerschaft: Schwangere Frau faltet Wäsche in warmem Licht an einem Tisch.

Haushalt & Schwangerschaft sind ein Zusammenspiel aus körperlichen Veränderungen, Alltagsanforderungen und alten Erwartungen. Wenn sich hier etwas verschiebt, ist das kein persönliches Scheitern. Es ist eine logische Folge veränderter Voraussetzungen.
Das zu verstehen, nimmt vielen Eltern zum ersten Mal spürbar Druck.

Silvester mit Kindern – ein entspannter, sicherer Jahreswechsel für die ganze Familie

Familie feiert Silvester mit Kindern in einer warm beleuchteten Wohnung; Eltern und Kind sitzen eng beieinander und schauen gemeinsam auf leuchtende Funken vor dem Fenster.

Viele von uns kennen das: Sobald Silvester näher rückt, taucht ein ganz neues Set an Gedanken auf. Früher drehte sich der Jahreswechsel um Pläne, Freunde, vielleicht ein Glas Sekt auf dem Balkon. Silvester mit Kindern verändert den Fokus vollkommen. Auf einmal fragen wir uns: Wird das Baby schlafen können? Verträgt mein Kleinkind den Lärm? Müssen wir überhaupt raus?

Digitales Lernen für Kleinkinder: Was erlaubt ist, was wirkt – und was ein Mythos

Mutter und Kleinkind sitzen eng beieinander und lernen gemeinsam mit einem Tablet – eine warme Alltagsszene zum Thema digitales Lernen für Kleinkinder.

Viele von uns kennen diese Szene: Das Kind ist müde, wir selbst sind müde, der Tag war lang – und ein paar Minuten Tablet schenken uns kurz Luft zum Atmen. Gleichzeitig meldet sich eine Sorge: „Ist das in Ordnung? Oder schade ich vielleicht sogar?“

Nachhaltig & gesund: So gestaltest du die Baby-Erstausstattung mit gutem Gewissen

Eltern überprüfen nachhaltige und gesunde Baby-Erstausstattung aus Naturmaterialien, während sie ihr Baby liebevoll halten – eine warme Alltagsszene.

Viele von uns kennen diese Mischung: Die Vorfreude ist riesig, die Nächte vielleicht schon unruhiger, und während das Baby im Bauch wächst, wächst auch die Liste an Fragen. Was brauchen wir als Baby-Erstausstattung wirklich? Wie bleibt das Ganze überschaubar? Und wie schaffen wir es, nachhaltig und gesund zu starten, ohne uns unter Druck zu setzen?

Geschwisterkind kommt – Wie du dein großes Kind sicher und liebevoll durch diese Zeit begleitest

Mutter sitzt mit ihrem großen Kind auf dem Sofa; das Kind lehnt liebevoll an ihren Bauch, während beide sich auf das kommende Geschwisterkind vorbereiten.

Vielleicht kennst du das: Die Vorfreude auf das neue Baby ist da, warm und ehrlich. Und gleichzeitig taucht diese stille Frage auf, die man ungern laut ausspricht: Wie wird mein großes Kind das fühlen? Bekomme ich das hin? Viele Eltern, die sich auf ein Geschwisterkind vorbereiten, berichten genau diese Mischung – Freude, Sorge, Müdigkeit, Hoffnung.

Hausgeburt oder ins Krankenhaus? Ein warmherziger Ratgeber für werdende Eltern

Junges Elternpaar hält sein Neugeborenes im gemütlichen Wohnzimmer, eine ruhige Alltagsszene, die die Frage „Hausgeburt oder ins Krankenhaus?“ einfühlsam aufgreift.

Eine Entscheidung, die näher geht, als man vorher denkt

Vielleicht sitzt du gerade abends auf dem Sofa, eine Hand auf dem Bauch, und fragst dich:
„Wo soll unser Baby eigentlich zur Welt kommen – Hausgeburt oder ins Krankenhaus?“

Schwangerschafts-Mythen: 10 weit verbreitete Irrtümer – und was die Studien sagen

Schwangere Person am Küchentisch, die Notizen zu Schwangerschafts-Mythen prüft.

Schwangere erhalten heute mehr Informationen als je zuvor – aus Apps, Suchmaschinen, Ratgebern und über soziale Netzwerke. Viele dieser Hinweise wirken plausibel, gehören jedoch zu den hartnäckigsten Schwangerschafts-Mythen, die sich trotz klarer Faktenlage halten. Dadurch entsteht bei vielen werdenden Eltern ein Gefühl permanenter Unsicherheit: Was stimmt wirklich, was ist überholt, und wie erkennt man verlässliche Informationen?

Ersten 24 Stunden nach der Geburt: Was Eltern wirklich erwartet

Mutter und Vater halten ihr Baby in den ersten 24 Stunden nach der Geburt ruhig im Arm in einem Krankenhauszimmer.

Die ersten 24 Stunden nach der Geburt gehören für Eltern und Neugeborene zu den intensivsten und sensibelsten Momenten. In dieser Zeit laufen zahlreiche physiologische Anpassungen ab, während medizinische Routinen die Gesundheit von Mutter und Baby sichern.